基礎体温とにらめっこ☆

妊娠23週目が始まりました☆

この時期のベビは耳の骨がしっかりしてくるので
ママの声もかなり聞いているとか。
なので、お腹のベビに向かって絵本を読んだり
歌を歌って聞かせると、ママの声を覚えて
生まれてきてからも声に安心感を持ってくれるらしい。

絵本かぁ・・
そーいや、トモダチから貰ってたなぁー。。。
他にも何冊かある。
読んでみるかぁー・・

お腹の大きさは停滞しているようですが
体重が気になります（´；ω；｀）

私は体重増えないと思ったんだけどなぁーっ。
確かに甘いものはおいしい・・
でも、1日のカロリー摂取基準より、はるかに少ない摂取量なのに。

やはり運動していないからカロリーを消費していないのか。。

今日は買い物に行きましたが
買い物は運動のうちに入らないそう。
ダラダラ歩いているので、疲れと運動量が比例しないらしい。
最近ぢゃ、歩いていてもお腹の中で元気に
ピックンピックンと一緒に運動するようになり
台所に立つと必ず動くような気がします。
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●周期168日目（チャレンジ2）
●23w1d
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