基礎体温とにらめっこ☆

今日は実家に行ってタイヤ交換をしてきました。
厳密に言うと、父に交換してもらいに行ったのです(^▽^;)

うちの物置からタイヤを転がして運び
タイヤを車に乗せる時、久しぶりに力仕事をしたので
少し、お腹が張るようなカンジがありました・・
やはり力仕事はダメですね・・

家の掃除をしている時も、中腰で掃除機かけたり
クイックルワイパーで床拭きしてるだけで
お腹の様子がほんの少し、変わります。

確実に運動不足ですよね・・(>_<;)

昔の人なんかは特に、毎日床をぞうきんがけとかしてたでしょうし。
（今の時代でも、きちんとそのように掃除している方はいるでしょう）
この程度でお腹が張ったりしていては、先が思いやられます。

少しずつ運動しないとなぁーっ！！
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●周期166日目（チャレンジ2）
●22w6d
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