食事を変えてみた

今日は体重が少し減っていました。

と言っても02.kgですが
今の私にとって02.kgは2kgくらいの感覚です；

昨夜の夕飯
しらす納豆キムチご飯に豚汁、ほうれん草のおひたし、牡蠣
というメニューが効いたのカナ。
でも、食後に焼き芋を半分食べて
食べた後にカロリーを検索したら200キロカロリー近くあることを知り
とてつもなく焦ったんですケドね・・・

大丈夫でした。
やはりお菓子食べるより良いのかなぁ。。

ベビのために、ダイエットは絶対にしてはいけませんが
たまには肉・魚抜きの食事の日があっても良いのかなぁーと思って。
それに豚汁は具沢山だし、肉も少し入ってますからねぇ。
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●周期170日目（チャレンジ2）
●23w3d
●体重46.6kg
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